
胃病老人應該遵循低脂、低蛋白、低纖維、易消化、易吸收、多維生素的飲食原則。具體可以選擇以下食物:
1. 米飯、面條、饅頭等清淡易消化的主食。
2. 瘦肉、雞蛋、豆腐等易消化的蛋白質食品。
3. 蔬菜要選擇柔軟的,如菜花、南瓜、冬瓜、西葫蘆等,而不是生菜、菠菜、生洋蔥等難消化的。
4. 水果可以選擇熟軟的,如香蕉、蘋果、烤梨等,避免選擇酸性水果,如檸檬、草莓等。
5. 牛奶、豆?jié){、酸奶等易吸收的乳制品。
6. 少量的植物油、動物油或者醬料可以增加食欲,但不可過量。
7. 飲食要注意輕微,不宜暴飲暴食,以免引起胃腸不適。

2.低纖維的主食:腸胃不太好的時候,得避免吃那些高纖維的主食,不然可能會讓腸胃更難受。3.溫和養(yǎng)胃的主食:有些主食不僅容易消化,還有養(yǎng)胃的作用呢。紅薯也可以適量吃點,不過別一次吃太多,不然容易脹氣。
