是的，益生菌可以進(jìn)入腸道并定居在那里。益生菌是一種有益的微生物，可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收等。益生菌可以通過食物或保健品的方式攝入，進(jìn)入人體后會(huì)順著消化系統(tǒng)進(jìn)入腸道，并在那里繁殖和生長。不同種類的益生菌具有不同的適應(yīng)性和存活能力，因此選擇合適的益生菌種類和攝入途徑非常重要。
1.飲食調(diào)整是關(guān)鍵胃腸道敏感的人，吃飯得“講究”點(diǎn)。2.生活習(xí)慣得跟上胃腸道不好，光靠吃還不夠，生活習(xí)慣也得改改。3.日常調(diào)理別忽視胃腸道不好的人，家里可以備點(diǎn)溫和的調(diào)理品。
