
腸胃老響是指腸道發出咕咕聲或咕嚓聲等響聲。這是由于腸道中存在氣體和液體,在蠕動和收縮時,會產生摩擦聲或振動聲。
通常,腸胃老響是正常的生理現象,特別是在進食前或饑餓時,腸道會更加活躍,產生更多的咕咕聲。但如果腸胃老響持續出現, begint影響日常生活,可能是消化系統問題的表現,如消化不良、胃潰瘍、腸胃炎等。
如果您經常感到不適并且腸胃老響較為嚴重,建議您咨詢醫生進行檢查,以確定是否存在健康問題。

2.低纖維的主食:腸胃不太好的時候,得避免吃那些高纖維的主食,不然可能會讓腸胃更難受。3.溫和養胃的主食:有些主食不僅容易消化,還有養胃的作用呢。紅薯也可以適量吃點,不過別一次吃太多,不然容易脹氣。
