1. 補(bǔ)脾益氣：蓮藕、百合和花生均具有補(bǔ)脾益氣的功效，能夠增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)身體吸收營(yíng)養(yǎng)。

　　2. 養(yǎng)心安神：百合具有清心安神的作用，能緩解因情緒波動(dòng)帶來(lái)的身體不適。

　　3. 健脾養(yǎng)胃：排骨和蓮藕均具有健脾養(yǎng)胃的作用，能夠增強(qiáng)消化系統(tǒng)的功能，幫助消化食物。

　　4. 補(bǔ)血養(yǎng)顏：蓮藕富含維生素C和纖維素，有助于美容養(yǎng)顏，同時(shí)花生和排骨有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用。

　　5. 緩解疲勞：花生富含煙酸和維生素E，能夠幫助緩解疲勞，提高身體抵抗力。

　　蓮藕百合花生排骨湯是一道營(yíng)養(yǎng)豐富、具有多重功效的湯品，適合常飲。