輕微的腸道菌群失調(diào)可以通過改變飲食、減少壓力、增加運動、補充益生菌等方法進行調(diào)整和改善，有時候腸道菌群失調(diào)會自行恢復(fù)。如果失調(diào)程度較嚴重或持續(xù)時間較長，可能需要接受醫(yī)生的治療才能恢復(fù)。建議在發(fā)現(xiàn)腸道菌群失調(diào)的癥狀時及時進行檢查并尋求醫(yī)生的建議。