腹脹是指感覺腹部充氣、脹滿或脹痛的癥狀。可能的原因包括：

　　1. 過度進食或食用較難消化的食物，如豆類、黃油、餅干等。

　　2. 消化不良或胃腸道問題，如胃酸倒流、胃炎、胃潰瘍、腸炎等。

　　3. 腸道氣體過多。

　　4. 壓力過大或緊張情緒。

　　5. 妊娠或月經期間。

　　如果腹脹持續時間較長，伴有疼痛、不適或其他癥狀，建議及時就醫。