腸道菌群種類和數量因人而異,但是成年人的腸道菌群種類大約有500種以上,數量約為100兆個,總重量約為1-2公斤。其中,常見的菌屬有雙歧桿菌、乳酸桿菌、擬桿菌、腸球菌、梭菌等。這些菌群對人體健康具有重要作用,如有助于食物消化吸收、維持腸道黏膜屏障、產生有益物質等。
發布時間:2023-05-15 17:44:50
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