這可能是身體的一種反應，因為當你沒有進食時，身體會釋放一種叫做胃液的消化液，以準備消化食物。這時，你的身體會向你發送信號，告訴你需要進食以滿足這種消化液的需要。看到或聞到食物也可以引起你想吃東西的感覺，因為這些感官通常會引起食欲。
胃不好也完全可以吃想吃的東西，只要選對方法把控好度，既能滿足口腹之欲也不會給胃造成太大負擔。1.先調整想吃食物的做法和搭配，把重口難消化的版本改成溫和款。2.嚴格控制食用量，別一次吃盡興。3.吃完做好后續舒緩，避免引發不適。
發布時間：2023-05-13 18:40:45
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