
使用鐵鍋煮銀耳湯是可以的,但應注意以下幾點:
1.鐵鍋的熱傳導性較好,煮湯時間可能會縮短,需要加強觀察湯的熬煮時間,以免湯熬過頭變得稠厚
2.鐵鍋在使用過程中會釋放鐵離子,長期食用可能會對健康產生不良影響,因此不適合長期使用。建議使用不粘鍋或陶瓷鍋等容器進行煮湯。
3. 如果選擇用鐵鍋煮湯,應該要提前進行鐵鍋的烤制,首先擦拭過一遍油,使用中火加熱,直到鍋面呈現金黃色或咖啡色。這一步的目的是在鍋內形成一層油膜,防止銀耳與鍋底之間黏連,同時也能夠減少鐵鍋材質所釋放的鐵離子對食材的影響。
使用鐵鍋煮銀耳湯是可以的,但要注意上述細節。
