這可能是便秘的一種表現(xiàn)。便秘是指排便困難或排便次數(shù)減少，大便干燥或硬結(jié)，需要用力、費(fèi)時(shí)或疼痛。原因可能是飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、水分?jǐn)z入不足、壓力過(guò)大、藥物副作用等。建議適當(dāng)增加膳食纖維攝入、多喝水、保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)、減少壓力等。如癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。