
新鮮海參是一種珍貴食材,有著豐富的營養價值,經常被用于烹飪中。以下是新鮮海參的幾種做法:
1. 紅燒海參:將新鮮海參切成薄片,用熱水焯水后撈出備用。鍋中放油,加入蔥姜蒜爆香,加入海參煸炒,加入料酒、醬油、糖、鹽、清水燒開后轉小火燉30分鐘左右,湯汁收濃即可。
2. 清蒸海參:將新鮮海參洗凈,用刀劃成魚鱗狀,搭配姜蔥等調料上籠蒸10分鐘左右,取出后淋上少許香油即可。
3. 海參瑤柱湯:將新鮮海參切成小塊,和瑤柱、雞骨架一起放入鍋中,加水煮開后轉小火燉煮1個小時以上,加入鹽、味精調味即可。
4. 燉海參冬瓜湯:海參和冬瓜一起燉湯,先將新鮮海參焯水后備用,冬瓜切塊備用。放入鍋中燒開水,加入海參和冬瓜一起燒開,轉小火燉煮1個小時左右,加入鹽和味精即可。

淡海參比鹽海參更好。淡海參加工流程更溫和,不需要反復加鹽腌漬,能最大程度鎖住海參原生營養,滋補效果更好。淡海參泡發簡單,出成率穩定,口感彈嫩沒有雜味,整體性價比和體驗都遠好于鹽海參。