這因人而異，但吃些美食或自己喜歡的食物可以讓人心情愉悅舒服。例如，有些人喜歡吃甜食，有些人喜歡吃咸食，有些人喜歡吃辣的食物，有些人喜歡吃海鮮等等。選擇自己喜歡的食物，享受美食的時刻，可以讓人心情愉悅舒服。
慢性淺表性胃炎患者飲食調理需謹慎，南瓜、胡蘿卜、菠菜等蔬菜因易消化、護胃黏膜成首選。提醒：蔬菜調理需結合規律作息，若癥狀持續超兩周或出現黑便，應及時就醫。
發布時間：2023-04-30 09:40:53
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