這個說法有一定的科學道理。指甲的生長速度受到許多因素的影響，包括遺傳、年齡、荷爾蒙水平、營養攝入、疾病和心理狀態等。當身體處于健康的狀態，營養充足，荷爾蒙水平平衡，心情愉悅，身體運轉良好，指甲也會得到充分的生長和滋養，因此長得相對快一些。

　　但是指甲生長的速度因人而異，不應該以指甲生長速度的快慢作為身體健康的唯一標準。如果指甲生長緩慢，可能是因為營養不足、年齡增長等原因，需要適當調整飲食和生活方式提高身體健康水平。如果出現指甲變色、變薄、易斷等異常情況，也應及時咨詢醫生。