
腌制青橄欖的醋橄欖竅門如下:
1. 選擇新鮮的青橄欖,洗凈后用刀子在表面劃幾刀,以便入味。
2. 將青橄欖放入盆中,加入適量的鹽和白醋,攪拌均勻,腌制3-5天。
3. 腌制期間每天攪拌一次,以便讓橄欖均勻受鹽和醋的滲透。
4. 腌制好后,將醋橄欖撈出,瀝干水分,放入干凈的玻璃瓶中,加入適量的橄欖油攪拌均勻,密封保存即可。
5. 醋橄欖可以用來做涼菜、拌面等,口感酸爽開胃,富含營養。

6個月以上已經添加輔食的兒童,可以適量飲用處理干凈的新鮮橄欖煲制的湯,6個月以下未添加輔食的嬰兒不可以吃。1新鮮橄欖預處理要做得到位,避免殘留雜質或引發嗆噎風險。2給孩子煲橄欖湯要保持口味清淡,適配孩子的消化能力。