高山生態(tài)有機(jī)銀耳具有以下作用：

　　1. 強(qiáng)身健體：有機(jī)銀耳含有豐富的多糖類、蛋白質(zhì)、氨基酸以及微量元素等，具有提高免疫力、增強(qiáng)身體抵抗力的作用。

　　2. 潤肺止咳：有機(jī)銀耳含有多糖類成分，能夠滋潤肺部，緩解咳嗽、痰多等癥狀。

　　3. 滋陰降火：有機(jī)銀耳具有清熱解毒的作用，能夠滋陰潤燥、降火解渴。

　　4. 美容養(yǎng)顏：有機(jī)銀耳富含膠原蛋白、維生素B1、B2、D、E等營養(yǎng)成分，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞的更新，使皮膚更加光滑細(xì)膩。

　　5. 抗氧化：有機(jī)銀耳中的多糖類成分具有抗氧化作用，可以清除體內(nèi)的自由基，減緩細(xì)胞老化。

　　高山生態(tài)有機(jī)銀耳具有多種功效，是一種營養(yǎng)豐富、安全健康的食品。