yun婦可以喝冬瓜排骨湯，早期yun婦需要適量吃肉來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而冬瓜又具有利尿、清熱、解毒等功效，能夠幫助yun婦排毒、排泄多余水分，還能調(diào)節(jié)體溫。但是yun婦要注意喝湯的溫度不能太高或太涼，要適當(dāng)加熱或降溫。排骨中含有一定量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，但也不要過量食用，建議每天不要超過100克。