
米飯越嚼越甜的變化主要是由于淀粉的分子結構發生了改變。當米飯被嚼碎時,淀粉分子被分解成較小的糖分子,例如葡萄糖和半乳糖。這些糖分子能夠刺激我們的味覺神經,讓我們感覺到米飯更加甜美。
當米飯在嘴里嚼碎時,唾液中的淀粉酶會進一步分解淀粉分子,產生更多的糖分子。這也會導致米飯的味道變得更加甜美。米飯越嚼越甜的變化是由于淀粉分子的分解和糖分子的產生。

1.基礎熱量對比:單純以大米為原料時,米飯的熱量通常高于粥。例如皮蛋瘦肉粥每100克可達130千卡,接近米飯水平;紅豆粥因豆類碳水含量高,一碗熱量可能達180-250千卡。
