男孩子太瘦可以選擇以下食物來增加體重：

　　1.高蛋白食物：肉類、魚類、蝦、蛋類、豆腐等。

　　2.高能量食物：糖類食物、油炸食品、奶油、花生醬等。

　　3.富含碳水化合物的食物：米飯、面食、玉米、土豆等。

　　4.堅(jiān)果類食物：核桃、腰果、杏仁等。

　　5.牛奶或奶制品：奶粉、酸奶、奶酪等。

　　除了飲食方面，還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和增強(qiáng)肌肉訓(xùn)練來增加體重。需要保證充足的睡眠和減少壓力。