一塊排骨的熱量取決于其大小、部位、烹飪方式等因素。一般來說,100克煮熟的豬肉排骨的熱量約為215千卡。 但是這個數字僅供參考,具體熱量還要根據實際情況來確定。
排骨相比豬肉不會顯得太油膩而且營養豐富,特別適合兒童老人及營養不良的人日常適量多吃。腸胃功能紊亂的朋友日常是否可以吃排骨主要基于個人的情況不同,平時的癥狀決定是否能攝入排骨。
發布時間:2023-03-22 14:17:28
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