如果大人太瘦，可以考慮從以下方面進行調理：1. 合理膳食：多吃高蛋白，高熱量，高營養價值的食物，如肉類、魚類、蛋類、奶制品、豆類、堅果等。2. 動態鍛煉：適當進行體育鍛煉，增強肌肉力量，增加體重。3. 調整生活規律：保證充足睡眠，減輕壓力，促進身體健康。4. 補充營養品：在醫生的指導下，適當補充維生素、礦物質、蛋白質等營養素。5. 就醫檢查：如果瘦的過于顯著可以去醫院進行身體檢查，排除可能存在的疾病，如甲狀腺功能減退等。