
海參可以和很多蔬菜搭配炒,以下是一些常見的搭配:1. 青椒炒海參:將青椒切成條狀炒至微軟后加入切好的海參,翻炒至入味。2. 韭菜炒海參:韭菜切段后炒香,加入海參翻炒,調入少量鹽和雞精。3. 豆腐炒海參:將豆腐切塊炒香后加入海參,蔥姜蒜等調料后翻炒。4. 菠菜炒海參:將菠菜洗凈后焯水去除雜質,炒至微熟后加入海參翻炒。5. 西蘭花炒海參:西蘭花焯水后加入海參,翻炒至入味。總之,海參搭配蔬菜可以提高其營養價值,且口感更佳。

海參外表看起來黑乎乎的,軟綿綿的,內心的營養可是非常的豐富,特別是防癌抗癌安神的效果非常不錯。海參及海參制品都是各種保健品里面的寵兒,特別在提高免疫力抗氧化抗腫瘤等方面效果顯著。

