干吃不胖是一種代謝率較高的體質(zhì)。這種人的身體能夠快速地消耗掉攝入的食物，使其不易積累為脂肪。同時(shí)，這種人通常也有比較高的肌肉含量，肌肉可以消耗更多卡路里，從而幫助減少脂肪堆積。不過(guò)需要注意的是，即使擁有這種體質(zhì)，長(zhǎng)期過(guò)度進(jìn)食還是會(huì)導(dǎo)致身體健康問(wèn)題。
今天我們來(lái)分享的是濕熱體質(zhì)能不能吃柚子?柚子是不是增加濕熱，今天咱給說(shuō)清楚!如果是體寒的情況，是不建議吃柚子的，柚子吃的過(guò)量會(huì)導(dǎo)致拉肚子的。有的朋友吃了柚子就會(huì)直接排泄出來(lái)，可能直接拉出柚子粒，這樣并不是加重濕熱，是脾胃消化功能的問(wèn)題。
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