1、體型：體型肥胖的人比較容易形成體脂肪，而瘦到某個(gè)一定的數(shù)值比較困難，所以100斤的人要瘦的比較困難。2、新陳代謝：肥胖者的新陳代謝特性越來越低，也就是體內(nèi)的新陳代謝程序也變得緩慢，減少熱量代謝，從而瘦身變得更為困難。3、飲食習(xí)慣：不良飲食習(xí)慣是造成肥胖的最重要原因之一，而修改飲食習(xí)慣對于肥胖人群來說是一項(xiàng)漫長的練習(xí)，是一個(gè)慢慢轉(zhuǎn)變的過程，尤其是100斤重的人，要瘦的更為困難。4、堅(jiān)持力：要想瘦身成功，堅(jiān)持力極為必要，只有長期努力才能有效的見效，而100斤的體重，在減肥的過程中，所需要的堅(jiān)持力則更加考驗(yàn)，所以要瘦的比較困難。
