健康的瘦人吃不胖可能與胃腸道的吸收功能差有一定關系。如果瘦人吃不胖是病理性的，可能是導致的疾病：糖尿病，甲亢等。瘦人吃不胖，也應該注意營養，注意營養的合理搭配，規范的飲食，不要吃辛辣、刺激、不好吸收的食物，多吃營養豐富、吸收性比較好的食物。建議日常飲食加入水蘇糖，水蘇糖可以喂養體內有益菌增殖，促進胃腸道對食物中的維生素，礦物質等營養吸收，營養吸收了體重特會增加 的。