下列水果具有保護(hù)腎臟的作用：
1. 藍(lán)莓：富含抗氧化劑，能夠減少腎臟損傷和炎癥。
2. 蔓越莓：含有抗氧化物質(zhì)，可預(yù)防尿路感染和減少腎臟炎癥。
3. 石榴：具有抗炎和抗氧化作用，有助于預(yù)防腎臟損傷。
4. 西瓜：含有豐富的水分和天然的抗氧化劑，有助于排除體內(nèi)的廢物和減少腎臟負(fù)擔(dān)。
5. 青檸：富含維生素C和抗氧化劑，可以降低尿酸水平和預(yù)防腎臟結(jié)石形成。
6. 菠蘿：含有多種酶和抗氧化劑，有助于改善腎臟功能和排除體內(nèi)廢物。
7. 葡萄：具有抗炎和抗氧化作用，對(duì)腎臟健康有益。
以上水果可以幫助保護(hù)腎臟，但對(duì)于特定的腎病狀況和個(gè)體可能會(huì)有不同的適應(yīng)性，請(qǐng)?jiān)陲嬍撤矫孀稍冡t(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議。
對(duì)于胃不太好的老人來(lái)說(shuō)，選擇合適的水果不僅能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能緩解胃部不適。在為胃不好的老人挑選水果時(shí)，應(yīng)注重水果的溫和性、易消化性以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，通過(guò)科學(xué)合理的搭配，讓水果成為他們健康飲食的一部分。
腎的水果有哪些)
