
一般情況下,胃不好的人可以適量喝茶,但要選擇對胃有益的茶類。以下是一些適合胃不好的人喝的茶:
1. 草莓葉茶:草莓葉具有消炎和鎮痛的作用,可以緩解胃部不適。
2. 檸檬草茶:檸檬草具有抗氧化和抗炎作用,對胃酸過多的人有一定緩解作用。
3. 薄荷茶:薄荷有鎮靜和消化作用,可以緩解胃部不適和消化不良。
4. 姜茶:姜有促進胃液分泌和消化作用,可以幫助胃部舒緩。
不同人的胃病情況可能不同,所以在喝茶之前咨詢醫生或中醫師的建議。喝茶時應適量,不要過量飲用,以免刺激胃黏膜。

不過沖服時水溫別超過50℃,不然菌群會“罷工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小貼士:益生菌不是“萬能藥”,如果胃痛、便血超過兩周,或者發燒、體重突然下降,一定要趕緊去醫院!
