
根據(jù)中醫(yī)理論,脾胃虛弱的人避免食用以下三種水果:
1. 檸檬:檸檬味酸,性涼,容易引起胃酸過多,加重脾胃虛弱的癥狀,如胃脹、疼痛、消化不良等。
2. 葡萄柚:葡萄柚性寒涼,容易刺激胃黏膜,導致胃寒、脾胃虛弱的人出現(xiàn)胃脘脹痛、腹瀉等癥狀。
3. 芒果:芒果性熱,容易引起胃火上升,加重脾胃虛弱的癥狀,如口舌生瘡、口干、便秘等。
以上只是一般情況下的建議,不同人的體質(zhì)和病情可能有所差異,建議在食用水果前咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的意見。

1.先搞清楚為啥堵:腸道淤堵、脾胃不運行,說白了就是吃進去的東西堵在半路,消化不動。2.通腸先調(diào)脾胃:脾胃是“后勤部長”,負責把食物磨碎、運化。堅持一段時間,腸道自然通暢,脾胃也能恢復活力。
