腸胃不好拉肚子可以吃香蕉。香蕉是一種易于消化的食物,含有豐富的膳食纖維和鉀,可以幫助改善腸胃問題,緩解腹瀉癥狀。香蕉還可以吸收多余的水分,增加腸道的固體物質,減少腹瀉次數和便秘情況。如果腹瀉嚴重或伴有其他癥狀,請盡早就醫。如果您對香蕉過敏或有其他慢性腸胃疾病,請在食用前咨詢醫生。
2.低纖維的主食:腸胃不太好的時候,得避免吃那些高纖維的主食,不然可能會讓腸胃更難受。3.溫和養胃的主食:有些主食不僅容易消化,還有養胃的作用呢。紅薯也可以適量吃點,不過別一次吃太多,不然容易脹氣。
發布時間:2023-07-17 21:03:49
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