吃B族維生素后，黑便可能是正常的副作用之一。B族維生素中的維生素B2（核黃素）和鐵質可以導致排便變黑。這并不是什么嚴重問題，通常是由于維生素和鐵質的顏色溶解在糞便中造成的。如果沒有其他不適癥狀，一般不必過于擔心。如果黑便伴隨著血便、腹痛、嘔吐或其他異常癥狀，建議及時就醫，以排除其他潛在的健康問題。