咳嗽時可以嘗試以下食物：

　　1. 柚子：富含維生素C，有助于增強免疫系統(tǒng)和緩解咳嗽癥狀。

　　2. 蜂蜜：具有鎮(zhèn)靜和抗炎的作用，可以緩解喉嚨痛和咳嗽。

　　3. 姜：具有消炎和鎮(zhèn)痛的作用，可以緩解咳嗽和咽喉不適。

　　4. 檸檬：富含維生素C和抗氧化物，有助于緩解咳嗽和增強免疫系統(tǒng)。

　　5. 蒜：具有抗菌和抗病毒的作用，可以幫助減輕咳嗽癥狀。

　　6. 雞湯：富含營養(yǎng)物質(zhì)，可以增強身體的免疫力和減輕咳嗽癥狀。

　　7. 溫?zé)犸嬈罚喝鐪厮�、溫茶和溫牛奶，可以緩解喉嚨疼痛和咳嗽�?p>　　這些食物只能作為輔助措施，不能替代醫(yī)生的治療建議。如果咳嗽持續(xù)或嚴(yán)重，請及時就醫(yī)。