銀耳湯是一種傳統(tǒng)的中式湯品，它通常由銀耳、紅棗、百合等食材熬制而成，具有滋補(bǔ)養(yǎng)顏、潤肺止咳的功效。銀耳湯是可以每天喝的，但要注意以下幾點(diǎn)：

　　1. 適量飲用：銀耳湯雖然有益于健康，但仍然屬于滋補(bǔ)性食物，過量飲用可能會(huì)導(dǎo)致消化不良或引起其他問題。適量每天只需飲用一小碗即可。

　　2. 注意個(gè)人體質(zhì)：根據(jù)自身體質(zhì)和需求適量飲用。有些人容易上火或者脾胃虛弱的人，可以減少銀耳的用量，或者添加一些清熱解毒的食材。

　　3. 配合均衡飲食：銀耳湯只是日常飲食中的一種補(bǔ)品，不能完全依賴它來滿足營養(yǎng)需求。應(yīng)保持飲食多樣化，合理搭配各種食物，保證全面均衡的營養(yǎng)攝入。

　　銀耳湯是一種健康的湯品，適量每天飲用對大部分人來說是安全的，但并非所有人都適合每天喝。根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和需求來決定是否以及如何飲用銀耳湯。如有特殊情況，咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。