7歲的孩子一般已經(jīng)不需要喝奶粉了，他們應(yīng)該能夠通過飲食獲取足夠的營養(yǎng)。7歲的孩子可以開始飲用低脂或脫脂牛奶，而非奶粉。他們還可以攝入其他補(bǔ)充鈣質(zhì)和營養(yǎng)的食物，如酸奶、豆?jié){、芝士等。具體的飲食需求還應(yīng)根據(jù)孩子的健康狀況和個(gè)人情況來確定，建議咨詢兒科醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
一般來說，奶粉是為嬰幼兒提供營養(yǎng)的食品，不太適合成人。如果胃不好，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，根據(jù)個(gè)人情況制定適合的飲食方案。有些人可能對奶制品過敏或無法消化，所以并不是所有人都適合食用奶粉。
