如果您正在經歷肛門疼痛，我建議您盡快咨詢醫生。肛門疼痛可能由多種原因引起，如痔瘡、肛裂、肛門炎癥等。只有醫生能夠進行正確的診斷并給出相應的治療建議。在咨詢醫生之前，您可以嘗試一些緩解疼痛的方法，如保持肛門區域清潔、避免過度用力排便、飲食均衡等。這些方法只是為了暫時緩解疼痛，并不能代替醫生的專業建議。