
腸胃功能紊亂不會直接導致體重增加或減少。某些腸胃問題可能會影響食欲、消化和營養吸收,從而間接影響體重。
例如,某些消化系統疾病如胃潰瘍、胃腸炎或胃腸道感染,可能導致胃部不適、惡心、嘔吐、食欲不振,進而導致體重減輕。另一方面,有些人在胃腸道紊亂時可能會增加食量或食用不健康的食物,從而導致體重增加。
腸胃功能紊亂可能對食欲和飲食習慣產生影響,從而在某些情況下導致體重增加或減少。腸胃功能紊亂本身不是直接導致體重變化的原因。

2.低纖維的主食:腸胃不太好的時候,得避免吃那些高纖維的主食,不然可能會讓腸胃更難受。3.溫和養胃的主食:有些主食不僅容易消化,還有養胃的作用呢。紅薯也可以適量吃點,不過別一次吃太多,不然容易脹氣。
