對于胃不好的人來說，雞蛋是一種營養豐富且容易消化的食物，一般來說適合食用。雞蛋含有高質量的蛋白質、維生素和礦物質，對身體健康有益。雞蛋中的蛋白質也易于消化吸收。不同的人對雞蛋的消化能力可能有所不同，如果個人對雞蛋有不良反應或過敏，應適量食用或避免。對于具體的飲食調整，建議咨詢營養師或醫生的建議。