腸胃功能紊亂可以導(dǎo)致身體消化和吸收功能減弱，從而影響食物的消化和代謝過程。這可能導(dǎo)致體重增加，但它不是直接導(dǎo)致肥胖的主要原因。肥胖往往是由于能量攝入過剩或體內(nèi)能量消耗不足引起的。腸胃功能紊亂可能會對體重產(chǎn)生一定的影響，但其他因素如飲食、運(yùn)動等也會對體重變化起到重要作用。
1.先選溫和好消化的高熱量食物腸胃不好的人想長胖，得先避開刺激性食物，像油炸、辛辣、生冷的東西盡量少吃。3.少食多餐+健康加餐腸胃不好的人別想著一下子吃很多，容易給消化系統(tǒng)添負(fù)擔(dān)。
