小孩腸胃不好時可以吃一些容易消化的肉類，如雞肉、魚肉等。這些肉類質地柔軟，容易消化吸收，對于腸胃不好的小孩來說比較適宜。還可以選擇瘦豬肉、火雞肉等低脂肪肉類，避免食用過油脂的肉食。在烹調時盡量選擇輕微調味，不要過多使用油膩的調料，以免刺激腸胃。在醫生的指導下確定合適的食物選擇。