以下是幾種可以幫助養胃的茶：

　　1. 草莓葉茶：草莓葉具有清熱解毒、養胃止痛的作用，可以緩解胃部不適。

　　2. 檸檬薄荷茶：檸檬有助于促進消化和胃酸分泌，而薄荷具有舒緩胃部不適的作用。

　　3. 生姜茶：生姜具有溫胃理氣、促進消化的作用，適合消化不良引起的胃部不適。

　　4. 甘草茶：甘草有助于緩解胃炎、胃潰瘍和胃酸過多等問題，具有舒緩胃部不適的作用。

　　5. 蘆薈茶：蘆薈富含蘆薈多糖和黃酮類等活性成分，具有抗炎、舒緩胃部不適的作用。

　　以上茶飲僅供參考，如果你有嚴重的胃部問題，建議咨詢醫生或中醫師的建議。