腸不好的表現包括：

　　1. 腹痛：常常出現腹部不適或疼痛的感覺，可能是劇烈的刺痛、絞痛或隱痛。

　　2. 腹脹：感覺腹部充氣或鼓脹，可以伴隨放屁或噯氣。

　　3. 腹瀉：大便次數增多，通常呈現稀水狀或半流質狀。

　　4. 便秘：大便困難或排便不暢，可能出現干硬的糞便。

　　5. 排便不規律：大便時間間隔不定，可能是頻繁的排便或幾天才排便一次。

　　胃不好的表現包括：

　　1. 胃痛：常常出現劇烈的胃部疼痛或灼熱感，可能伴隨惡心或嘔吐。

　　2. 消化不良：食物在胃中消化不良，出現胃脹、胃漲、噯氣等不適感。

　　3. 食欲減退：食欲明顯下降，對食物的興趣減少。

　　4. 反酸：胃酸倒流至食道，產生灼燒感或酸味，可能伴隨胃灼熱。

　　5. 噯氣：頻繁打嗝，出現胃部不適或輕微痛感時會感覺有氣體上沖。

　　腸和胃的不適癥狀可能相互交叉，因此需要詳細了解癥狀并找到原因，才能得到正確的診斷和治療。