
肚子咕咕響和腹脹可能是由于以下原因之一:
1. 饑餓:當(dāng)你的胃沒有食物時,它會產(chǎn)生咕咕聲來提醒你進食。
2. 消化不良:吃過大量的食物,或者消化系統(tǒng)不正常時,可能會導(dǎo)致腹脹和咕咕聲。
3. 食物過敏或不耐受:某些食物可能引起腸胃不適和腹脹,導(dǎo)致拉肚子。
4. 腸道感染:細菌、病毒或寄生蟲感染可能導(dǎo)致拉肚子和腹脹。
如果你經(jīng)常出現(xiàn)這些癥狀,建議咨詢醫(yī)生以獲得正確的診斷和治療。醫(yī)生會根據(jù)具體情況,可能進行體檢、問診和必要的檢查,以確定病因并給予相應(yīng)的治療建議。

1.先別急著躺,動一動更管用肚子脹得像氣球時,別直接癱在沙發(fā)上,站起來慢走10分鐘,或者順時針揉揉肚子。3.試試“排氣小妙招”如果脹氣是因為便秘,可以用熱水袋敷肚子,或者泡個腳,溫暖能刺激腸道蠕動。