是的，每天喝一次益生菌是可以的。益生菌是一種對人體有益的微生物，可以改善腸道健康，增強免疫系統功能，幫助消化和吸收營養等。一般建議將益生菌作為日常飲食的一部分，每天喝一次可以維持腸道健康。但具體的飲用頻率還需根據個人的需求和醫生建議來確定。