放屁是正常的生理活動，人體會產(chǎn)生一些氣體，在適當(dāng)?shù)臅r間和地點釋放是正常的。如果頻繁放屁，可能是消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，如腸道細(xì)菌失衡、食物消化不良等，建議及時就醫(yī)。放屁本身不會對身體健康產(chǎn)生明顯的負(fù)面影響。
1.飲食調(diào)整要“溫柔”胃腸弱的人吃飯得像對待小寶寶一樣細(xì)心——每餐別吃太撐，七八分飽就收工，給腸胃留點“喘氣”的空間。3.情緒和運(yùn)動來“助攻”你可能不知道，情緒緊張時腸胃會跟著“打結(jié)”！
