腸胃不蠕動時，可以選擇一些容易消化的水果來改善腸胃功能。

　　1. 香蕉：香蕉含有豐富的纖維和鉀，有助于促進腸胃蠕動并緩解便秘。

　　2. 蘋果：蘋果富含果膠和纖維，有助于刺激腸道蠕動，并提供飽腹感。

　　3. 梨：梨含有豐富的纖維和水分，有助于促進腸胃蠕動。

　　4. 西瓜：西瓜是水分含量高的水果之一，有助于保持身體水分平衡，并促進腸胃蠕動。

　　5. 葡萄：葡萄中含有豐富的纖維和水分，有助于促進腸道蠕動。

　　6. 桃子：桃子含有豐富的水分和纖維，具有潤腸通便的作用。

　　還可以增加飲水量，并注意飲食的平衡和規律，避免攝入過多油膩、刺激性食物，以改善腸胃蠕動問題。如果癥狀嚴重或持續，建議咨詢醫生以獲取更準確的診斷和治療建議。