對(duì)脾胃好的蔬菜有以下幾種：

　　1. 芹菜：芹菜富含纖維和維生素，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于消化和排便。

　　2. 黃瓜：黃瓜含有豐富的水分和纖維，有助于清熱解毒，保護(hù)胃黏膜，緩解消化不良。

　　3. 胡蘿卜：胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素，可以促進(jìn)胃液分泌，幫助消化。

　　4. 青菜：青菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，具有清熱解毒、潤(rùn)腸通便的作用，可以改善消化問(wèn)題。

　　5. 南瓜：南瓜富含維生素和纖維，有助于調(diào)節(jié)胃腸功能，促進(jìn)食物消化和吸收。

　　6. 馬鈴薯：馬鈴薯含有豐富的淀粉和纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善胃腸功能。

　　7. 苦瓜：苦瓜有助于增加胃酸分泌，提高消化能力。它還具有降脂、降血糖的作用。

　　8. 冬瓜：冬瓜富含水分和纖維，可以清熱解毒，促進(jìn)尿液排泄，對(duì)脾胃虛弱和消化不良有一定的幫助。

　　每個(gè)人的脾胃情況不同，對(duì)蔬菜的消化吸收能力也不同，因此建議根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和需求來(lái)選擇合適的蔬菜。