服用益生菌不會(huì)讓大便變墨綠色

　　1、服用益生菌一般不會(huì)改變大便的顏色。建議可以及時(shí)就診看下，遵醫(yī)囑處理。大便變墨綠色，正常是消化系統(tǒng)的出了問題，可能是消化不良。也可能吃了雙歧桿菌后腸道蠕動(dòng)過快，膽綠素來不及還原為膽紅素，大便可能變墨綠色。

　　2、首先要確定大便變墨綠色的幾種可能性，比如吃的食物顏色，消化系統(tǒng)問題，或者感冒等外界因素。疾病影響，藥物和飲食都會(huì)影響大便的顏色變化。

　　在調(diào)理腸胃的過程中，可以補(bǔ)充膳食纖維來給腸道內(nèi)益生菌提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)其生長(zhǎng)繁殖，從而幫助建立良好的微生態(tài)環(huán)境有助于消化吸收。咱們也不要忘了水溶性膳食纖維--水蘇糖也是非常不錯(cuò)的，日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境好消化好排便，腸胃更添活力。