老人喝什么茶葉對身體好取決于他們的健康狀況和需求，以下是幾種對老人有益的茶葉：

　　1. 綠茶：綠茶含有豐富的抗氧化劑，可以提高免疫系統(tǒng)功能，降低患病風(fēng)險。它還有助于減輕炎癥和保護(hù)心臟健康。

　　2. 花茶：比如菊花茶、玫瑰花茶等，花茶有舒緩神經(jīng)、減輕焦慮和改善睡眠的功效。它們還可以促進(jìn)消化和緩解胃部不適。

　　3. 黃茶：黃茶溫和，適合老人飲用。它含有豐富的多酚化合物，具有抗衰老、抗炎和抗菌的作用。黃茶還有助于提高骨密度和保護(hù)關(guān)節(jié)健康。

　　4. 白茶：白茶中的茶多酚和兒茶素等活性成分具有抗氧化和抗炎作用，可以幫助老人維持心血管健康和免疫功能。

　　5. 金銀花茶：金銀花有清熱解毒、消炎利尿的作用，適合老人飲用。它對于呼吸道感染、發(fā)熱、咳嗽和鼻塞等癥狀有一定的緩解效果。

　　對于老人來說，避免飲用濃茶或過熱的茶，以免刺激胃腸道。咨詢醫(yī)生或茶葉專家的建議，選擇適合自己身體狀況的茶葉。