
煲蓮藕排骨湯可以放一些常見的配料,例如:
1. 蔥:可以提味和除腥,也可以用來裝飾湯品。
2. 姜:具有驅(qū)寒暖胃的作用,也可以提味。
3. 料酒:可以去腥味,增加口感。
4. 食鹽:調(diào)味用。
5. 胡椒粉:可以增添一點辣味。
6. 其他調(diào)味料根據(jù)個人口味選擇,如雞精、醬油等。

蓮藕海帶排骨湯作為一道兼具營養(yǎng)與美味的家常湯品,其食材搭配雖能帶來清熱潤燥、補鈣強體的功效,但特定人群需謹(jǐn)慎食用。脾胃虛弱者慎用蓮藕性寒,海帶亦屬涼性,搭配油膩的排骨易加重腸胃負(fù)擔(dān)。
