
牛肉調汁的方法有很多種,可以根據個人口味選擇不同的調料和方法。以下是一種簡單的牛肉調汁方法:
材料:
- 牛肉片
- 蒜末
- 生姜末
- 醬油
- 料酒
- 白胡椒粉
- 鹽
- 糖
- 蠔油
- 雞精
步驟:
1. 將牛肉片用醬油、料酒、生姜末、蒜末、白胡椒粉和少許鹽腌制約20分鐘。
2. 將鍋加熱,加入適量的油,待油熱后將腌制好的牛肉片放入煎至兩面變色。
3. 在另一個鍋中加入適量的油,加熱后加入蒜末和生姜末炒香。
4. 倒入適量的醬油,加入少許料酒和糖調味,然后加入蠔油和雞精攪拌均勻。
5. 將煎好的牛肉片放入調好的汁中翻炒均勻,直到汁收濃。
這種調汁的方法口味鮮香,適合在家中制作牛肉料理。你也可以根據自己的口味添加其他喜歡的調料和香料,使牛肉更加美味。

1.燉煮更鎖鮮,營養全釋放牛肉纖維粗,燉煮能軟化肉質,讓蛋白質、鐵等營養更好吸收。推薦搭配彩椒或洋蔥,維生素C能促進鐵吸收,營養翻倍!3.烤制增風味,控油更健康烤牛肉能減少油脂,保留肉香,適合健身或控脂人群。
