胃不好的人一般可以適量食用玉米，但應根據個體情況來調整飲食。玉米富含膳食纖維，可以幫助消化系統正常運作，促進胃腸蠕動，防止便秘。有些人可能對玉米中的纖維難以消化，會出現脹氣、腹脹或腹瀉等消化不良癥狀。所以，胃不好的人在食用玉米時應注意適量，可以去殼、切碎或加工煮熟，以減少纖維對胃腸的刺激。如果出現不適反應，應減少或避免食用玉米。在醫生或營養師的指導下調整飲食。