胃不好的人可以適量吃瘦肉。瘦肉是指去除了大部分脂肪的肉類，相對(duì)于肥肉而言更容易消化。由于胃不好的人可能對(duì)脂肪消化困難，選擇瘦肉可以減少胃腸道的負(fù)擔(dān)。每個(gè)人的胃病情況不同，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議和個(gè)體需求來確定飲食。某些情況下，醫(yī)生可能會(huì)建議選擇其他易消化的蛋白質(zhì)來源，如魚、雞蛋或豆類。